วิจัยเผยไปเที่ยวกับเพื่อนช่วยฮีลใจได้
ร่างกายจะผลิตสารแห่งความสุข

         บางคนใช้ร่างกายอย่างหนักหน่วงจากการทำงานหนักมาตลอด แทบไม่ได้พักหรือมีเวลาหาความสุขให้ตัวเอง ไม่ว่าจะหยุดเป็นเวลาสั้นๆ หรือเวลายาวๆ ก็ถือได้ว่าเป็นวันหยุดเหมือนกัน ลองไปฮีลใจตัวเองด้วยการให้รางวัลตัวเองด้วยการออกไปเที่ยวดูนะคะ วันนี้แอดมินเอาประโยชน์ของการเที่ยวมาฝากกัน




 

การเที่ยวสามารถทำให้ผ่อนคลายความเครียด

         การออกไปเที่ยว เป็นการพักผ่อนอีกรูปแบบหนึ่ง เพราะได้พักสมอง ลดความกังวล ลดความตึงเครียดจากกิจกรรมในชีวิตประจำวันที่ผ่านมา ทั้งยังสามารถช่วยฮีลใจเวลาที่เรารู้สึกไม่ดีได้อีกด้วย  ยิ่งถ้าได้ไปเที่ยวกับเพื่อนๆ ก็ถือได้ว่าเป็นการาไปเปิดประสบการณ์ใหม่ๆ ด้วยกัน

 

เพิ่มระดับความสุข

         มีวิจัยหนึ่งเผยว่าหลังจากที่เรากลับมาจากเที่ยว หรือการเดินทางตามสถานที่ต่างๆ จะทำให้เรามีสมาธิและโฟกัสกับงานที่เราทำในปัจจุบันได้มากขึ้น เพราะมีจิตใจที่สดใส มีพลังมากขึ้น อย่างเห้นได้ชัด และพร้อมรับมือแก้ไขกับปัญหาต่างๆ อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นจากตอนแรกที่เราไม่ปล่อยตัวเองได้ออกไปพักผ่อนหรือออกไปเที่ยวเลย และกาารที่เราจัดทริปกับเพื่อนบ่อยๆ จะยิ่งช่วยกระชับความสัมพันธ์กับกลุ่มเพื่อนอีกด้วย

 

มีความคิดสร้างสรรค์

         เนื่องจากการทำงานในแต่วัน หรือการใช้ชีวิตในแต่ละวันค่อนข้างเป็นลูทีน จำเจ เจอแต่อะไรเดิมๆ บางคนอาจจะเบื่อหน่ายกันได้เป็นเรื่องปกติ แต่ถ้าเราอยากมีจิตนาการ มีความคิดสร้างสรรค์ หรือหาอะไรทำให้มีความสดใส สดชื่นมากขึ้น ลองหาสิ่งใหม่ๆ ที่ไม่เคยทำ ก็จะสามารถเป็นประโยชน์ในการนำมาปรับใช้ ยิ่งการที่เราไปกับกลุ่มเพื่อนเยอะๆ ก็ยิ่งเที่ยวแบบอุ่นใจแถมได้แลกเปลี่ยน พูดคุยกัน ได้ความคิดสร้างสรรค์ใหม่ๆ มากมาย

 

มีแรงบันดาลใจและพลังมากขึ้น

         การท่องเที่ยวถือได้ว่าเป็นการรีเฟรชสมองให้ปลอดโปร่ง มีแรงบันดาลใจในการใช้ชีวิต และแรงขับเคลื่อนที่ดี การท่องเที่ยวเดินทางไปยังสถานที่ที่เราอยากไป กิจกรรมที่เราอยากทำ จึงเป็นเหมือนรางวัลของชีวิต

 

ได้ความรู้

         การเดินทางไปท่องเที่ยวยังสถานที่บางแห่งก็ยังสามารถทำให้เราได้รับความรู้จากการเดินทางไปยังสถานที่นั้นๆ ได้อีกด้วย ยิ่งถ้าใครชอบไปเที่ยวสถานที่ที่มีความเก่าแก่ของโบราณสถาน ประวัติศาสตร์ ก็ได้เก็บกี่ยวความรู้ใหม่ๆ ไปในตัว นอกจากจะได้ความเพลิดเพลินแล้ว ยังมีเวลาได้หาความรู้ใหม่ๆ ไปในตัว

 

ถ่ายรูปสวยๆ เก็บภาพความประทับใจ

         การที่เราได้ออกไปเที่ยว ไปฮีลใจกับเพื่อนๆ นอกจากจะได้เมาท์ หรือพูดคุยแลกเปลี่ยนสิ่งต่างๆ กันแล้วยัง ได้ถ่ายรูปสวยๆ ทั้งรูปเดี่ยว รูปกลุ่ม หรือรูปสถานที่ต่างๆ เพื่อเก็บเป็นภาพความทรงจำ ได้แชร์ประสบการณ์การท่องเที่ยว โพสรูปลงโชเชียล ก็ถือได้ว่าเป็นการหลั่งสารความสุขออกมาได้อีกด้วย กำไรความสุขถึง 2 ต่อ

 

และนี่คือเหตุผลที่ว่า ทำไมเราจึงควรหาเวลาผ่อนคลาย ให้รางวัลตัวเอง ด้วยการออกไปเที่ยวบ้าง บางทีการที่เราได้ทำอะไรตามใจตัวเองหลังจากที่ตึงเครียดกับงานหรือชีวิตประจำวันมามากๆ ก็เป็นการฮีลใจเล็กๆ น้อยๆ ให้เราได้เริ่มทำสิ่งใหม่ๆ ในวันต่อๆ ไป ยิ่งถ้าได้ออกไปกับกลุ่มเพื่อน หรือคนที่เราสนิท ยิ่งมีความสุข อย่าลืมยิ้มและหัวเราะกับเรื่องเล็กน้อยด้วยนะคะ

 

.
.
.
 

 

เตรียมจัดทริปได้เลย ใครสนใจทัวร์ส่วนตัว เดินทางได้ตั้งแต่ 2 ท่าน เลือกวันเดินทางได้

แอดมินแนะนำ Thailand Journeys นะคะ เรามีบริการทั้งทัวร์ไทย และต่างประเทศ มีบริการรถเช่าพร้อมคนขับ

จัดทริปตามใจ ตามความเหมาะสมและตามงบประมาณได้

สามารถสอบถามแอดมินได้เลยค่ะ